Ciertas hierbas otésdeben evitarse durante la gestación pero la infusión de manzanilla, a pesar de ciertas creencias, puede ser un gran aliado para aliviar los trastornos digestivos siempre que no se abuse de ella.
El consumo de las infusiones o tés siempre suscita dudas entre las embarazas y, además, hay opiniones enfrentadas sobre su uso pero, en general, las infusiones de uso cotidiano -manzanilla o tila- no tienen por qué suponer ningún problema siempre que hablemos de un consumo moderado y que el médico haya dado su aprobación.
Durante el embarazo se deben evitar los tés de colores, la hierba mate y el café por su alto contenido en cafeína. Además hay ciertas infusiones de hierbas poco recomendables como la infusión de ruda, de perejil o de menta-poleo, el té de hinojo y el té de ajenjo porque pueden provocar contracciones tempranas del útero o hemorragias.
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En cuanto a la manzanilla (en sus diferentes variedades, matricaria recutita o chamaemelum nobile o camomilla), en algunas ocasiones se ha llegado decir que tiene propiedades abortivas, pero no hay indicios que indiquen esto. En realidad, su consumo puede ser muy beneficioso en medicina para calmar los trastornos digestivos y los problemas de acidez propios del embarazo.
Eso sí, el consumo debe ser moderado, una taza al día o dos como máximo y si las molestias son fuertes. No hay estudios sobre el consumo elevado de esta hierba durante el embarazo así que lo mejor es prevenir; algunos expertos recomiendan reducir al mínimo su ingesta (una o dos infusiones a la semana) durante el primer trimestre de gestación, época en la que se están formando los órganos del bebé.
La manzanilla puede ayudar a calmar las náuseas y la acidez, aliviar problemas de gases y dolores de estómago, además, tiene cierto efecto sedante que puede ayudar a conciliar el sueño.
Maneras En Que El Té De Manzanilla Cambiará Tu Salud
También ayuda a disminuir el colesterol y, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y relajantes, puede ayudar a reducir los cólicos abdominales. Por último, ayuda a prevenir infecciones en el tracto urinario al tener efecto diurético y ayudarnos a eliminar las toxinas y bacterias por medio de la orina.
Té verde: reduce la absorción del hierro y el ácido fólico, por lo que puede producir anemia. Sin embargo, tomado con moderación, ayuda a regular el azúcar en sangre y así a evitar el desarrollo de diabetes gestacional y controlar los niveles de colesterol. Por lo tanto, no tomes más de uno al día.
Las infusiones que se vayan a consumir deben comprarse en sitios de confianza y es mejor no probar cosas nuevas sin la aprobación de un obstetra. En general, lo mejor es acudir al médico para que él dé su aprobación en función del historial clínico de la madre y consumirlas de manera moderada, nada en exceso es bueno para la salud. Sobre todo, hay que tener cuidado durante el primer trimestre de embarazo, ya que en esas semanas se forman los órganos del bebé y son las más delicadas. Durante este trimestre, no abuses de la manzanilla, el té ni otras infusiones.
Manzanilla En El Embarazo ¿puede Una Embarazada Tomar Manzanilla? Embarazo10.com
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Es muy posible que, en alguna ocasión, hayas escuchado hablar acerca de que las mujeres embarazadas o que estén tratando de quedarse en estado no deben tomar manzanilla.
De hecho, necesitarías tomar una alta dosis de concentrado de esta planta o, en su defecto, varios litros de infusión para inducir a tu cuerpo a un aborto o para reducir ostensiblemente las posibilidades de que se produzca el embarazo.
Té De Manzanilla Y Canela: Para QuÉ Sirve Y CÓmo Tomarlo
Por ejemplo, tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, lo que puede ayudarte a eliminar esas altas dosis de estrés que impiden que tu organismo ovule correctamente y que el óvulo fecundado se asiente en las paredes del útero.
De igual modo, la manzanilla también es un magnífico antiespasmódico, motivo por el que suele utilizarse cuando se siente dolor de barriga.
Este efecto también se produce en el útero, lo que mejora las condiciones internas de cara a que se produzca la concepción.
La Infusión De Manzanilla Ayuda A Aliviar Las Infecciones Urinarias?
En general, no debes tomar más de una taza de manzanilla al día si tu propósito es quedarte embarazada ya que podrías sufrir efectos contrarios a los que realmente deseas.
De este modo, tu cuerpo podrá disfrutar de sus beneficios positivos y eliminarás el riesgo de que se produzca un aborto espontáneo en caso de que te hayas quedado embarazada durante tus días fértiles.
En definitiva, si la tomas de la forma adecuada y en las cantidades óptimas, la manzanilla es una planta que puede serte de utilidad para quedarte embarazada.
Infusiones Para Conseguir El Embarazo
Eso sí, en el momento en el que detectes que estás embarazada, deja de tomarla ya que puede tener, en grandes dosis, efectos abortivos, sobre todo, durante los primeros días.
Yo estaba en la misma situación que tú. Hasta que empecé a seguir un método que me ayudó a tener a mi bebita.
Espero que pueda ayudarte con los artículos que he escrito para ayudar a personas como tú a lograr quedar embarazadas de una vez por todas.
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